Inhalte Solokurs



- Einführungsvideo
- Verwendung des Kurses
- 3 Hauptvideos
- Beratung über Ausrüstung
- Abhärtung, richtige Handhaltung und Übungen zur     Durchführung
- Tipps für weiteres Training nach dem Kurs
- übersichtliche  Trainingspläne als PDF

 *Die Hilfe, damit Du Dir selbst helfen kannst.*

Inhalte Premiumkurs



 identisch mit Solokurs, plus:

- 1 Live Onboarding-Gespräch
- WhatsApp-Beratung zu jeder Zeit
- 4 Livecalls mit mir (1x wöchentlich)



*Für alle, die ihren Erfolg noch effektiver durch eine persönliche Rundum-Betreuung  sicherstellen wollen!*