Erlernen Sie Schritt für Schritt jede Bewegung, warum sie wie ausgeführt wird. Mit jedem Schritt entwickeln Sie Ihre Technik und sich selbst ein wenig weiter, bis Sie schließlich bereit sind richtig zu üben. Anfangs allein, dann zu zweit.
Es funktioniert, egal wie groß Sie sind, oder wie klein Ihr Gegenüber, auch das Geschlecht spielt keine Rolle.
Erfahren Sie alles was Sie benötigen in Hinsicht auf Ausrüstung, Abhärtung und sämtliche Grundlagen, auf denen das Programm basiert. Wie mache ich eine Faust? Lohnt sich die Anschaffung von Trainingsgerät? All diese Fragen und weitere werden beantwortet. Ohne Werbung!
Hier ein kleiner Einblick, wie die Schulung bei Ihnen vor Ort aussehen könnte (abhängig von Gruppengröße und räumlichen Gegebenheiten). Ich bedanke mich bei den hier zu sehenden Auszubildenden der Heilerziehungspflege, 3. Lehrjahr, für die freundliche Genehmigung. Es war ein toller Tag mit Ihnen!
